Une matinée cocon, au chaud et tous ensemble pour une longue pratique au Grenier Bernois de Morges.
Nous commencerons l’atelier en utilisant le cacao comme plante alliée dans un breuvage. Le cacao est utilisé depuis longtemps par les peuple de Méso-Amérique (centrale et Mexique) dans des rituels et cérémonie où l’on invoque l’esprit de la plante pour ses bienfaits: ouverture du coeur et connexion à Soi.
Nous boirons notre cacao en conscience et en y infusant notre intention avant de nous laisser glisser dans une pratique douce et lente de yin yoga. Postures tenues longtemps pour étirer et relâcher en profondeur muscles et fascias et solliciter la mobilité passive de nos articulations.
C’est un atelier ouvert à tout le monde, aucune pratique du yoga préalable n’est requise. Les postures peuvent être ajustées et modifiées en fonction des blessures, douleurs et inconforts.
Prix: 50.- par personne
Inscriptions: via Punchpass