Durant cette pratique, nous allons commencer par boire un cacao préparé avec amour en conscience. Le cacao est une plante médecine d’Amérique centrale qui ouvre le coeur, dont l’effet se fait tout en douceur. Et beaucoup l’aime car c’est aussi un brevage délicieux !
Nous laisserons ensuite ses effets infuser en nous en pratiquant du pranayama (exercices de respiration) afin de faire circuler et activer notre prana (énergie vitale en sanskrit) et nous nous reposerons ensuite dans des postures de yin yoga douces avant de terminer avec un long savasana en musique.
Durée: 75 minutes
Prix: 25.- ou inclus dans les cartes de yoga
Inscriptions: Via Punchpass