Soins énergétiques & sonores

Des soins pour vous accompagner émotionnellement et énergétiquement dans les périodes de transformation de votre vie

Grâce à différentes techniques de soins énergétiques et aux sons de mes instruments, je vous propose un moment pour vous retrouver et vous recentrer, faire une pause pour prendre du recul sur votre vie et vous laisser simplement aller dans un petit cocon de bienveillance et de douceur.

Massage réalisé avec l’aide de différentes pierres semi-précieuses et cristaux en forme de bâtonnets de massage que la personne choisi elle-même intuitivement. Les zones massées sont en général le visage, la tête, les pieds et les mains. 
Les bienfaits vont au-delà de la détente physique : le travail avec les pierres permet d’harmoniser les différents corps énergétiques et de faire lâcher des blocages et des tensions sur différents niveaux. C’est un massage puissant et subtil à la fois qui apaise et calme tout en ramenant de l’énergie. Généralement couplé avec du reiki, ce soin aide le mental à lâcher prise et apporte calme et tranquillité. 

Le reiki est un soin énergétique au cours duquel la thérapeute canalise l’énergie universelle pour la transmettre à la personne par les mains, soit en les posants sur le corps soit en les gardant à quelques centimètres au dessus du corps (P.ex pour l’harmonisation des chakras). Il s’agit d’une technique douce et non invasive pour aider dans toutes sortes de problèmes simplement en amenant plus d’énergie dans le corps. Le soin se fait sur les habits allongé sur le dos ou le ventre et n’a aucune contre-indication au traitement. Il est donc très efficace dans beaucoup de situations. 

Soin agissant comme un massage sonore grâce aux vibrations des bols chantants planétaires ( aussi appelés bols tibétains) qui sont placés à différents endroits du corps de la personne et dont les fréquences entrent en résonance avec les cellules pour aider à faire lâcher les blocages et faire circuler l’énergie dans le corps. Les différentes fréquences vibratoires des bols agissent sur différents aspects physiques, émotionnels et mentaux et leur champs d’application est très vaste. C’est le moyen de lâcher-prise par excellence !

Le soin sonore le plus complet qui fait appel aux bols chantants mis sur le corps mais aussi aux autres instruments tels que les Gong, handpan, bols de cristal, koshi (carillons), la harpe pranique, kalimba, song pods, tambour et autres ! Une vraie immersion vibratoire et sonore pour un concert privé et unique. Le soin commence sur le ventre et finit sur le dos. Il est possible d’adapter si besoin pour futures mamans =)

Access Bars est une technique de soin énergétique qui se concentre sur la tête qui a été mise au point par un américain. Durant le soin, les mains sont posées à plusieurs endroits de la tête et le travail se fait ensuite tout seul. Il en ressort une grande détente, un lâcher prise du mental et une sensation de bien-être. Il est fréquent que pendant le soin on soit un peu « entre-deux » ni vraiment endormi ni vraiment réveillé, dans cet état qu’on nomme theta en neuroscience, correspondant à un état méditatif profond. 

Le massage métamorphique s’est inspiré de la réflexologie et travaille sur les pieds, les mains, le ventre et la tête sur les plans physique, émotionnels et mentaux. Il permet de libérer des blocages énergétiques qui ont pris leur source pendant la période où nous étions dans le ventre de notre maman. Ainsi en venant libérer ces noeuds à leur racine, nous permettons à l’énergie de circuler de façon fluide dans notre présent. C’est un soin qui permet d’avancer dans notre vie tout en s’allégeant du passé.

Tarifs

Soin énergétique ou sonore

Le contenu du soin peut varier en fonction de vos besoins et requêtes et inclure différents outils tels que les huiles essentielles, les cartes de guidance, les pierres semi précieuses ou divers instruments.

Réalisé par Sophie

Soin unique

CHF 100.-

durée: env 75 min

Pack de 5 soins

CHF 450.-

Pour un suivi approfondi
Incluant une huile ou un spray harmonisant personnalisé

Sophie

« J’ai découvert le yoga lors d’un voyage à Bali en 2013 ayant toujours été attirée par cette discipline sans jamais avoir essayé et à partir de là j’ai exploré toutes sortes de styles dans plusieurs pays et studios différents, suivis de nombreux cours et workshops jusqu’à trouver ma voie et me lancer pour suivre ma première formation d’enseignante de yoga avec Tribe Yoga en Espagne en 2016. J’ai depuis suivi de nombreux enseignements différents et continue de m’inspirer de plusieurs styles, traditions et ensiengante·es.

Mon but est de rendre mes cours accessibles à tous·tes, tant novices que yogis en herbe, tout en permettant de profiter des bienfaits du yoga au-delà de la simple pratique physique. J’ai voulu créer, au travers du studio Samadhi Yoga, un espace propice à l’introspection pour partir à la découverte de Soi grâce au yoga tout en améliorant la mobilité du corps avec la pratique physique. Il me tient aussi à coeur d’organiser différents événements & ateliers sur des thèmes variés pour faire découvrir les nombreux aspects du yoga, au-delà de la pratique posturale. Car au final, Yoga signifie Union en sanskrit, et c’est bien l’union de tous les éléments de la voie du yoga que j’aimerai vous apporter.

En plus du yoga, je pratique également les thérapies naturelles avec le massage métamorphique, le reiki, les soins aux sons guérisseurs des bols et autres instruments. Je développe de plus en plus ma sensibilité aux énergies subtiles et prend coeur à transmettre l’énergie universelle comme un don par mes mains lors des soins.

Comme je ne me lasse jamais d’apprendre, je suis actuellement une formation d’aromathérapie, les huiles essentielles et les hydrolats n’auront bientôt plus de secret spour moi et j’adore concocter de préparation guérissantes telle une druidesse!»

Mon parcours complet à découvrir.

photo headshot Jana Lausanne (5 of 34)

Jana

Toute ma vie, j’ai pratiqué beaucoup de sports : la gymnastique artistique, la danse, l’aérobic, la callanétique, le bodybuilding et la danse contemporaine et classique que je pratique encore par plaisir aujourd’hui. Toute cette expérience m’a amenée d’abord au Pilates et ensuite au Yoga où je vois le chemin vers un corps et un esprit sains. Je suis passionnée par ces techniques et crois profondément en leur efficacité. J’ai vu sur moi-même les différences au niveau de la souplesse, force et équilibre, non seulement physiquement mais aussi psychologiquement.

Comme j’avais l’envie de partager l’expérience Pilates et Yoga avec les autres, j’ai suivi des formations pour devenir instructrice. Ce chemin est loin d’être fini ! Je continue à me former pour que mes cours soient un plaisir pour les élèves et deviennent source d’inspiration, comme une bouffée d’air frais. Mon travail est ma passion !

 

Pour moi, le Pilates et le Yoga permettent au corps et à l’esprit de se renforcer et de se relaxer. Puisqu’il n’y a pas de jugement ni de pression à être le ou la meilleur/e, nous pouvons nous extraire de la compétition constante qui nous entoure et nous concentrer sur notre corps et sur nous-même.

Les exercices sont faits pour que tout le monde puisse en profiter. Les personnes sportives, les femmes enceintes, les personnes qui n’aiment pas le cardio, celles qui ont des maux de dos ou les personnes cherchant à s’affiner pour se sentir mieux dans leur corps.

 

Ma mission est d’accompagner mes élèves dans la pratique le mieux possible à l’aide d’instructions claires et précise, une énergie bienveillante et la possibilité de se mettre à l’écoute de son corps afin de profiter de ces méthodes magnifiques et remplir leurs objectifs.  

 

Je suis certifiée en « BASI Pilates Mat & Apparatus »

Pilates Pre et Post natal, en Pilates de « Postural Therapie » de Madeline Black Method, en Vinyasa Yoga 200hrs avec Nico Luce et en Yin Yoga.

 

 

Alain

« J’ai commencé ma pratique du yoga en 2007 et je n’ai jamais arrêté depuis. Et pourtant, à l’époque c’est presque à contrecœur que je décide d’accompagner un ami à une séance d’essai, étant quasi-persuadé que ça ne serait pas pour moi, et ayant davantage envie de développer mes capacités physiques plutôt que de me préoccuper de mon esprit.
 
Quelle révélation ! Un seul cours d’une heure et quart a démoli mes préjugés sur le yoga, et m’a ouvert les yeux sur ses bienfaits pour le corps et le mental, et sur son potentiel pour toutes et tous. Au cours des années suivantes, j’intensifie ma pratique et participe à de nombreux ateliers donnés par des enseignants et enseignantes venus d’horizons très divers.
 
Peu à peu je prends conscience que le yoga m’a permis de mieux me connaître et de faire évoluer ma vision du monde, et je développe l’envie de partager ce que j’ai appris et d’accompagner d’autres personnes sur ce chemin, et en janvier 2020 je me lance dans l’enseignement de cours de hatha yoga à destination des débutants. Les deux années suivantes seront marquées par la pandémie de COVID-19, mais j’aurai la chance tout du long de pouvoir donner des cours à distance et en salle, suivant les mesures sanitaires en place.
 
Travaillant à temps partiel comme consultant en informatique, je garde en tête que nombre d’élèves passent beaucoup de temps en position assise ou peuvent parfois manquer de souplesse, et je m’efforce de faire en sorte que leur pratique s’intègre à leur quotidien et leur apporte des bénéfices concrets.
 
Je suis une personne dynamique, disciplinée, sérieuse mais aimant beaucoup rire, et je me passionne pour l’ensemble de l’œuvre de J.R.R. Tolkien. :-) »

Caroline

Je pratique le yoga depuis 2009. Après plusieurs années en tant qu’élève dans un petit studio de Montréal, j’ai profité d’un voyage en Inde et suivi une formation de base hatha à Dharamsala en 2014.

Depuis, je donne des cours en essayant de garder un yoga simple, ludique et accessible, qui permette de se connaitre mieux et de respecter ses limites tout en dépensant son énergie superflue. A cette étape de ma vie, mon approche du yoga se veut plutôt centrée sur les postures, en utilisant la respiration et les intentions comme soutien à la découverte de son corps et la concentration. Je pratique la méditation mais n’ait pas encore franchi le pas de l’enseigner ou l’accompagner.

Dans mes projets en cours, je souhaiterai pouvoir proposer des cours parent-enfant, et recommencer à donner des ateliers thématiques ponctuels pour permettre d’explorer plus en profondeur certains aspects de nos pratiques. Mais étant de nature curieuse et enthousiaste, il est possible que les échanges que nous aurons me donnent encore d’autres idées!

J’espère que les cours que je vous propose au studio Samadhi seront pour vous une petite bulle dans votre semaine, d’où vous sortirez souriant-e, et le corps et le cœur légers!

Léa

« Léa a découvert le yoga en 2015, après plusieurs années de recherches d’une activité physique qui lui conviendrait.
Ce fut le début d’une grande passion qu’elle a décidé de transmettre depuis 2020. Aujourd’hui à la moitié de sa formation pour devenir yoga thérapeute, elle a obtenu son certificat 150h d’anatomie reconnu par ASCA.
Son but est de transmettre la beauté du yoga à tou•te•x•s sans que les douleurs du corps ou du coeur ne soient un obstacle.
Sa pratique du hatha yoga se veut donc accessible et inclusive. »

Laureen

Passionnée d’arts martiaux, c’est un peu par hasard que ma route a croisé celle du yoga il y a plus de 5 ans. Ma curiosité m’a amenée à m’inscrire à une retraite de yoga avec Clélia et Sophie, sans avoir jamais fait de yoga, et c’est à partir de là que mon amour pour cette discipline a commencé. Ce que j’aime, c’est que je peux adapter cette pratique au gré de mes envies et de mes besoins. J’ai besoin d’avoir des pratiques plus dynamiques pour pouvoir profiter de pratiques plus douces, comme le yin yoga. C’est cet équilibre constant que j’aime trouver. Etant étudiante à l’Université, la pratique quotidienne du yoga m’a permis de mieux gérer le stress des examens et de toujours mettre ma santé et mon bien-être en priorité. Au fur et à mesure, il me semblait évident de faire une formation, ce qui est chose faite, et il me tarde déjà de continuer à me former! 
J’ai à coeur de pouvoir proposer des cours variés, où chaque personne peut s’amuser, créer du mouvement, lâcher le mental et tout jugement. 

Christel

Fille d’une famille de paysans de la région, je rêvais déjà jeune d’un jour pouvoir voyager le monde. Après des études en management hôtelier, j’ai pris la route qui m’a emmenée à New York où j’ai eu la chance de débuter ma carrière.
La vie de grande ville et une carrière professionnelle prenante m’ont rapidement montré le chemin d’un studio de yoga; une pratique et philosophie qui m’ont apporté un sens d’équilibre! Ces cours m’offraient un cadre super safe me permettant d’essayer quelque chose de nouveau; explorer des mouvements (asanas) de prime abord, et bien plus au fil des cours…

Avec une pratique de plus en plus fréquente, je développe une vraie passion pour le yoga et la spiritualité et souhaite me former.
L’idée de pouvoir offrir et partager cette pratique avec d’autres me remplit de joie et gratitude. J’entreprends une formation de Vinyasa Yoga à NYC puis décide de quitter ma vie new yorkaise pour parcourir le monde pendant six mois avec mon mari! C’est alors que nous nous arrêtons à Rishikesh en Inde où je suis une deuxième formation en Hatha Yoga et Yoga Therapy.

Influencée et inspirée par mes professeurs et mes voyages, je vise à créer un espace safe pour vous permettre d’explorer le mouvement et la respiration avec curiosité et légèreté. Je suis convaincue que le yoga a des bienfaits thérapeutiques pour tous et souhaite vous permettre de créer une relation saine avec votre corps, développer de la force physique mais aussi mentale dans un cadre qui vous fait du bien.

Clélia

J’ai débuté le yoga à Londres, parallèlement à ma formation de danseuse au Laban Centre, avec l’objectif de m’assouplir et me renforcer musculairement. Rapidement, je me suis rendue compte que j’avais mis le doigt sur quelque chose. Dans cette ville dynamique et avec un rythme de vie frénétique, mon tapis était devenu cet espace tranquille ou je pouvais m’arrêter un moment, me recentrer et être un peu plus à l’écoute de ce dont j’avais besoin.

Avec le yoga, je retrouvais un challenge physique qui m’a toujours plu mais avec une dimension spirituelle et une philosophie de vie plus proche de mes valeurs que celle du monde de la danse dans lequel j’ai grandi.  J’ai eu l’envie d’approfondir ma pratique en suivant une  première formation Vinyasa Flow teacher training (200 heures) avec YogaLondon. Je remercie d’ailleurs tout particulièrement Holly Warren, une professeure extraordinaire qui m’a donné l’envie de partager ma passion avec d’autres en enseignant. J’ai ensuite continué ma formation en Inde à Sampoorna afin d’obtenir la certification 500 heures et ce fut une expérience très enrichissante.

Le Pilates est venu naturellement s’ajouter à la palette car il m’a semblé que c’était un excellent complément au yoga. J’ai donc suivi la formation Stott Pilates qui m’a permis d’approfondir mes connaissances anatomiques et d’individualiser et modifier les exercices selon les possibilités physiques et objectifs de chacun.