Une matinée pour se faire plaisir !
Nous commencerons par 90 minutes de pratique de yoga, de style yin yang avec une première partie plutôt orientée mouvement actif et dynamique suivie d’une deuxième partie plus douce d’étirements en profondeur façon yin yoga. Le cours aura lieu à l’extérieur dans les jardins de Samadhi dans une petite cours privée et protégée dans le même immeuble que le studio.
Après notre pratique, un délicieux repas nous attendra afin de régaler nos sens et nos papilles, le tout végétal, sain et bio. Le brunch sera concocté avec amour par les soins de Sophie et David, tout deux fins gourmets et cuisiners enthousiastes.
Le tarif comprend:
- le cours de yoga de 1h 30 et tout le matériel
- la nourriture façon buffet
- une boisson chaude (cappucino, matcha latte, chocolat chaud ou autre)Prix par personne: 65.-
Inscriptions et paiements: directement dans l’agenda des cours !