AU PROGRAMME :

  • Atelier découverte du Hang 10 novembre 2019
  • Atelier de Yin & Roll 24 novembre 2019
  • Initiation à la parfumerie holistique 3 décembre 2019
  • Cours de yoga communautaire du dimanche en salle d’octobre à mai
  • Une retraite de yoga à Berne en Mars avec Clélia et Sophie

 

TOUTES LES INFOS DETAILLEES PLUS BAS !

 

 

Journée découverte du HANG (Bal, Gubal & Balu) avec Jeff Widmer

Découverte musicale : Le HANG

Le Hang est un instrument de musique d’origine suisse (conçu par le duo bernois Félix Rohner & Sabrina Schaerer) aux sonorités émouvantes, étonnantes et guérissantes.

Les harmonies de cet instrument inspirent la relaxation, la plénitude et à trouver un état méditatif profond en le jouant.

Venez rencontrer Jeff et sa collection impressionnante d’instruments de PANArt le temps de cette journée de découverte pendant laquelle vous pourrez essayer les différents instruments, vous familiariser avec une manière de jouer intuitive et vous essayer au jeu collectif.

Rendez-vous le dimanche 10 novembre 2019 de 10h à 15h

Inscriptions auprès de Sophie: sophie@samadhiyoga.ch

Lieu : Studio Samadhi Yoga à Morges

Prix : 60.- pour la demi journée (instruments mis à disposition & petite collation)

Minimum 4 participants, maximum 10. Inscriptions requises par email.

Animé par Jeff Widmer du Gu’Band, passionné du Hang et musicien.

 

Des infos et liens intéressants ici:

FaceBook
https://m.facebook.com/guband1/

SoundCloud
https://soundcloud.com/gu_band/sets/improvisations

YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCtGIr1duzLeFDJGRpqGc1kg

PANArt
http://panart.ch/

 

Yin & Roll avec Laurence

Dimanche 24 novembre de 16h à 18h

 

Un atelier de deux heures de temps pour plonger dans la pratique du Yin & Roll qui combine le yin yoga, des postures douces encourageant un étirement profond tenues plus longtemps et le rolling qui travaille sur le relâchement des tensions dans les fascias, ces tissus qui maintiennent notre corps.

Une pratique plus douce et introspective qui vous permettra d’affiner votre ressenti du corps, des postures et des effets des balles de massages à différents endroits du corps (utilisées en auto-massage contre le sol ou un mur) qui vous laissera une sensation intérieure de place et de relâchement profond grâce au travail fait sur les fascias. Une expérience vraiment différente d’un cours de yin standard !

L’atelier aura lieu à Samadhi yoga à Morges, le nombre de places est limité à 10. Réservations via punchpass.

Heures: 16 – 18 heures

Prix: 40.- par personne

Laurence est une enseignante de yoga qui s’est formée dans plusieurs pays, a vécu et pratiqué à Singapour avant de revenir en Suisse où elle partage désormais les techniques de yin & roll, entre autres, avec des yogis curieux de découvrir une nouvelle approche du corps.
Plus d’informations sur elle et son parcourt, ses formations et ses cours réguliers ici: https://www.letsyoga.co/about-laurence-f/

Les inscritpions se font via punchpass ici: https://samadhimorges.punchpass.com/classes/3792463

Et pour les infos sur le studio Samadhi, les cours réguliers et les retraites c’est par ici: http://samadhiyoga.ch
Autres questions ou infos: sophie@samadhiyoga.ch

 

INITIATION AUX PARFUMS D’ÉVEIL

Rituels de soin sacrés corps & âme

Mardi 3 décembre à 19h30
Chez Samadhi Yoga

Embarquez pour un voyage sensoriel fascinant dans l’univers magique des
senteurs et découvrez comment libérer les blocages subtils et stimuler ses
potentiels d’évolution grâce aux rituels parfumés.

 

Programme• Introduction à la parfumerie holistique
• Présentation des Parfums d’éveil
• Voyages olfactifs et rituels de soin parfumés
• Cercle de partage et vente des Parfums d’éveil

Infos pratiques:
Adresse : rue Louis-de-Savoie 23 à MorgesDurée : 2 heures
Participation : gratuit
Inscription
Sophie Serex
079/203.39.65 | sophie@samadhiyoga.ch

http://www.parfumdeveil.ch

YOGA du dimanche matin sur prix libre

Avec les beaux jours c’est le retour des cours dans le parc ! Retrouvons nous le dimanche matin de 10 à 11h sur l’herbe fra’iche du parc de l’Indépendance pour une pratique énergisante pour commencer le dimanche du bon pied =)  Prenez vos tapis avec vous.

Date: du 14 avril au 30 septembre tous les dimanches de 10.00 à 11.00

Lieu: Parc de l’Indépendance de Morges, en plein miieu vers le petit ponton en bois.

Prix: participation libre à la hauteur des moyens de chacune et chacun

29 Septembre – Sophie, Clélia, Christel: dernier cours dans le parc, une pratique à trois enseignantes et des surprises =)

 

D’octobre à mai les cours auront lieu à la même heure et selon le même principe à la Salle de gymnastique des Charpentiers à Morges.

Le programme dévoilé pour la reprise en octobre à l’intérieur:

 

-6 octobre Valentine

– 13 octobre Clélia

– 27 octobre Lara

– 3 novembre Christel

– 10 novembre Nayky

– 17 novembre Sophie

– 24 novembre Sophie

– 1 décembre Christel

– 8 décembre Clélia

– 15 décembre Christel

 

 

 

Retraite de yoga : 3 jours à Landguet Ried avec Clélia & Sophie

Du vendredi 27 mars à 17h au dimanche 29 à 16h

 

 

La deuxième édition de cette retraite printanière avec Clélia & Sophie aux abords de Berne pour explorer l’art du lâcher prise et du laisser faire le temps d’un week-end.

 

Nous nous retrouverons dans le cadre serein du centre bouddhiste de Landguet Ried, aux abords de la ville de Berne et entouré de campagne et de forêt. Ce lieu propice à la détente et au bien-être invite au lâcher prise qui sera le thème de notre retraite.

 

Au travers de différentes pratiques, nous explorerons les différentes facettes du lâcher prise physique, émotionnel et mental, parfois de façon ludique ou de façon plus méditative et introspective.

 

«  Lâcher prise ne signifie pas baisser les bras ou abandonner mais plutôt se défaire des liens au passé ou à tout ce qui ne nous sert plus, pour se sentir plus libre et plus léger »

 

 

Au programme de ces trois jours:

Vendredi 27 mars:

17:00 – 18:00: Arrivée des participants
18:00 : Cercle de bienvenue et partner yoga
19:30: Repas du soir
20:30 – 21:00: Pratique / méditation

Samedi 28 mars:

7:30 – 8:30: Méditation, Kryia & Pranayama
8:30: Petit-déjeuner
10:30 – 12:00: vinyasa yoga
12:30: Repas de midi
13:30 – 17:00: Temps libre (bains thermaux, vieille ville de berne…) ou randonnée en groupe optionnelle dans l’Oberland bernois
17:00 – 19:00: Yin yoga et restauratif
19:00: Repas du soir
20:00 – 21:00: Atelier thaï massage

Dimanche 29 mars:

7:30 – 8:30: Méditation, Kryia & Pranayama
8:30: Petit-déjeuner
10:30 – 12:00: Vinyasa yoga
12:30: Repas de midi
14:00 – 16:00: Atelier longue pratique
16:00: Cercle d’au revoir
16:30: Fin de la retraite, retour chez soi

 

Programme sujet à des ajustements en fonction de la météo =)

Prix:

360.- par personne en dortoir

400.- par personne en chambre double ou triple standard (WC et douche en commun)

440.- par personne en chambre double confort ( salle de bain privée en chambre)

Le prix comprend le logement, les repas en pension complète et les cours et ateliers de yoga.

En détail:

– 2 nuits en chambre double ou dortoir
– 2 petits déjeuners, 2 repas de midi et 2 repas du soirs végétariens (option végane, sans lactose sans gluten ou autres intolérances disponible sur demande)
– 2 pratiques journalière de yoga postural et autres pratiques yogiques

 

Pour vous inscrire ou autres renseignements n’hésitez pas à nous contacter ; sophiecleliayoga@gmail.com

 

Plus d’informations sur le centre:
https://www.landguet.ch/fr/accueil/

Clélia & Sophie
Plus d’infos sur nous:
Sophie: www.samadhiyoga.ch
Clélia: www.yogaflowclelia.com