AU PROGRAMME en 2020 :

  • Méditations gratuites mercredis & jeudis matin à 8h.
  • Cours de yoga communautaire du dimanche en salle d’octobre à mai
  • 24 mars: Voyage intérieur chamanique avec Ariane
  • 4 & 5 Avril: LYFE Lausanne Yoga Festival
  • 21 – 24 mai: Retraite de yoga au Tessin avec Sophie à l’ascension
  • Les dimanches 28 mars et 25 avril, ateliers TRE avec Sylvie

 

 

TOUTES LES INFOS DETAILLEES PLUS BAS !

Méditations gratuites 2x par semaine

Rendez-vous les mercredis matin et les jeudis matin pour 30 minutes de méditation, ouvert à toutes et tous, gratuit !

Inscriptions via punchpass sur le calendrier

YOGA du dimanche matin sur prix libre

Le programme 2020 de cette saison hivernale dans la salle des Charpentiers:

1er mars: Lara
8 mars: Nayky
15 mars: Clélia
22 mars: Valentine
29 mars: Christel
5 avril: Lara
PAUSE JUSQU’AU 26 AVRIL
26 Avril: Christel

 

Prenez un tapis, des habits chauds pour savasana et votre contribution en espèce pour la participation libre au cours =)

 

Voyage Intérieur Chamanique

Rendez-vous une fois par mois les mardis soir de 19.30 à 20.30. La prochaine fois le mardi 24 mars au studio Samadhi pour un voyage chamanique en groupe guidé par Ariane  ! Le thème sera la visite dans le Temple de Guérison.

Lors de cet accompagnement au son du tambour chamanique, vous irez à la rencontre de vos alliés des mondes invisibles: des animaux totem et/ou des guides, ce qui vous permettra de vous connecter à cette sagesse ancestrale.

Le voyage se fera d’abord allongé sur le dos, guidé par le tambour pour que chacun et chacune puisse vivre sa propre expérience de voyage intérieur. Puis un temps de parole, d’échange ou d’assimilation pour soi par l’écriture et le dessin afin de comprendre les messages et informations reçues lors du voyage.

Durée: 1h
Prix: 20.- par personne (abonnements carte de 10 cours valables)
Inscriptions via punchpass, nombre de participants max. 12 personnes.

Nouvelle date le 24 mars: inscriptions

 

 

Retraite au Tessin Casa Corvo Ascencion 2020

 

Retraite de Yoga au Tessin avec Sophie

Du jeudi 21 au dimanche 24 mai 2020

Immersion pour 4 jours de pratique de yoga à l’ascension 2020

La retraite de yoga aura lieu dans un magnifique couvent rénové par Michela, la propriétaire elle aussi enseignante et formatrice de yoga, en une belle bâtisse avec plein de petits coins confortables ou se relaxer, prendre le soleil, lire… Et la salle de yoga est splendide !

Thème: Le mode de vie yoguique au delà des postures

Lieu: Casa Corvo, Novaggio, Tessin

Prix: 590.- personne

Dates: du jeudi 21 mai dès 12h au dimanche 24 mai à 12h

Inclus dans le prix de la retraite:

  • 3 nuits d’hébergement en chambre double (simple sur demande)
  • 3 brunchs et 3 repas du soir repas végétariens (demi pension)
  • Toutes les pratiques de yoga sous forme de hatha et de yin & restauratif, pranayama (exercices de respiration) , méditation, kryia (exercices de purification) , yoga nidra (relaxation guidées) et concerts vibratoires.

Petit groupe de 9 personnes maximum ! 4 personnes requises au minimum pour que la retraite ait lieu.

Pour les inscriptions ou plus d’informations, écrivez-moi à sophie@samadhiyoga.ch

Et pour plus d’informations sur le lieu, c’est par ici

 

 

Atelier TRE (Trauma Release Exercices) avec Sylvie

 28 mars, 25 avril 2020 de 14 – 18h (2 sessions par après midi) 

Besoin de lâcher prise? Envie de découvrir un nouvel outil pour vous libérer de vos tensions et douleurs par un processus autonome et naturel?

Venez découvrir la méthode T.R.E !

La méthode TRE est un outil de choix dans la libération des tensions et la gestion du stress. C’est une approche corporelle qui, par la pratique de quelques exercices physiques accessibles à tous, enclenche un mécanisme libérateur de tremblements / vibrations/ mouvements musculaires, permettant d’accéder a une sensation de profonde détente physique et psychique.
La participation à l’atelier d’initiation vous permet:
– de comprendre et expérimenter la méthode en bénéficiant de l’encadrement d’une praticienne certifiée, afin de la pratiquer chez vous en toute sécurité par la suite,
– de rejoindre des groupes de pratique réguliers.

Les places sont limitées, l’atelier est ouvert a toutes et tous et se déroulera dans le studio de Samadhi Yoga.

Durée et prix: l’atelier dure environ 2:00 et coûte 50.-/ personne, incluant une petite collation à la fin =)

Inscription et informations supplémentaires:
0796342733
sylvie@syleonavi.com

Sylvie Napoletano
Praticienne T.R.E certifiée