AU PROGRAMME en 2020 :

  • Un mois de méditations quotidiennes en mai
  • Atelier yin & yang avec Sophie & Clélia via zoom le samedi 16 mai
  • Journée de hang avec Jeff dimanche 14 juin

TOUTES LES INFOS DETAILLEES PLUS BAS !

Un mois de méditations quotidiennes, chez vous !

Comment profiter au mieux de ces périodes d’isolement pour mettre en place des habitudes constructives ?

 

En mai, c’est le mois de la méditation (enfin chez Samadhi en tout cas ! ) Et je vous invite à vous joindre à moi pour méditer tous les jours avec des vidéos de 15 minutes chacune. Chaque jour nous explorerons une nouvelle technique de méditation et nous répéterons le tout sur 4 semaines pour pouvoir tester 4 fois chacune des techniques. Ainsi vous pourrez ancrer l’habitude dans votre vie grâce à la répétition quotidienne, et aussi découvrir quelle(s) technique(s) fonctionne le mieux pour vous.

 

Rendez-vous sur le tapis, chez vous, tous les jours, à l’heure propice que vous aurez définie pour vous même.

Pour commencer, une petite vidéo d’introduction sur notre mois de méditation.

 

 

Puis le lien les vers nos différentes méditations que l’on explorera pendant le mois qui sont soit sur punchpass, soit sur youtube =)

 

 

Atelier Yin & Yang avec Clélia et Sophie sur Zoom:

 

Rendez-vous le samedi 16 mai pour une longue pratique de Yin Yang de 90 minutes avec Clélia pour la partie vinyasa et Sophie pour la partie yin.

 

Sur inscriptions via le lien zoom ou punchpass

Le cours débutera à 11h, rendez-vous 5 minutes avant pour pouvoir bien vous installer 😉

 

Prix: 20.- par personne (par twint ou virement bancaire, info paiement)

 

Journée de Hang avec Jeff

Le dimanche 14 juin de 10h à 15h

En espérant que juin soit propice aux retrouvailles en « vrai », nous vous proposons l’édition bis du Hang avec Jeff !

Cet atelier s’adresse aux personnes ayant suivi un atelier de découverte avec Jeff ou ayant un instrument chez eux ou ayant suivi des cours privé avec Jeff, afin d’approfondir un peu leur jeu et surtout de s’expérimenter au jeu collectif intuitif, si cher à la philosophie de Pan’art, les créateurs du hang =)

Cette deuxième journée, qui fait suite à la journée découverte, sera uniquement axée sur le jeu, il n’y aura pas de partie théorique, que de l’expérimentation musicale, en groupe ou en solo. Il y aura à disposition toute la gamme des instruments de Pan’art, des hangs balu, gubal, aux instruments à cordes en passant par les percussions.

 

Inscriptions : https://samadhimorges.punchpass.com/classes/5197580

Questions: sophie@samadhiyoga.ch

Lieu : Studio Samadhi Yoga à Morges

Prix : 60.- pour la demi journée (instruments mis à disposition & petite collation)

Minimum 5 participants, maximum 10. Inscriptions requises.

Animé par Jeff Widmer du Gu’Band, passionné du Hang et musicien.

 

 

YOGA du dimanche matin sur prix libre

Le programme 2020 de cette saison estivale dans le Parc de l’Indépendance :

ON ATTEND LES NOUVELLES DE LA CONFEDERATION POUR SAVOIR QUAND LES COURS EN EXTERIEUR POURRONT REPRENDRE…. 

Merci de votre patience =)

Prenez un tapis, des habits chauds pour savasana et votre contribution en espèce pour la participation libre au cours.